תצמונת המחשה של אצבעות דגים
תמונות רקע של כלי אוכל - INSTEAD
רקע צהוב של עשן באתר אינסטד
עגבניות לשימוש בישול מנות ללא בשר המכילות את תחליפי הבשר, עוף ודגים של INSTEAD

אצבעות דג על סלט פומלה תאילנדי

אייקון דרגת קושי
דרגת קושי: קל
אייקון זמן הכנה
זמן: כ-10 דקות דק'
אייקון כמות מנות
כמות: 3 מנות מנות

מרכיבים

  • 1 חבילת אצבעות דג מן הצומח – INSTEAD  (180 גרם)
  • 60 גר׳ אטריות שעועית
  • 1 פומלה גדולה מפולטת לפלחים ללא הציפה הלבנה
  • 2 מלפפונים
  • 1 בצל סגול
  • 2 בצלי שאלוט מטוגנים
  • חופן עלי כוסברה
  • 1/4 כוס בוטנים קלויים קצוצים
  • פלפל צ'ילי לקישוט

לרוטב:

  • 1 שן שום כתושה
  • פיסת צ׳ילי אדום קצוצה דק דק
  • חתיכת גבעול למון גראס (חלקו התחתון) – חתוך דק דק
  • גרידת לימון ליים
  • חצי כפית מלח
  • כפית סוכר חום
  • 3 כפות ׳פיש סוס׳
  • מיץ מלימון ליים אחד

הוראות הכנה

הרוטב:

מניחים בתוך מכתש: שום כתוש, פיסת פלפל צ׳ילי, את הלמון גראס החתוך, גרידת הליים, המלח, הסוכר וכותשים היטב.

מוסיפים את מיץ ליים ואת ה׳פיש סוס׳ ומערבבים.

מכינים את הסלט:

  • משרים במים חמים את איטריות השעועית לכ-10 דק׳, מסננים וחותכים אותן גס.
  • מפרקים את פלחי הפומלה המפולטים כל פלח ל-3.
  • חותכים כל מלפפון לחצי ומרוקנים את תוכנו הפנימי, חותכים לחצאי עיגול.
  • מניחים בקערה, את איטריות השעועית, פלחי הפומלה, הבצל הקצוץ, המלפפונים, הכוסברה, הנענע ואת בצלי השאלוט המטוגנים. מתבלים ברוטב ומערבבים בעדינות.
  • מקשטים עם בוטנים קלויים, פלפל צ'ילי חתוך, מניחים את אצבעות הדג מן הצומח מעל ומגישים
דילוג לתוכן