תפריט

לוגו עם רגע של INSTEAD
תצמונת המחשה של אצבעות דגים
תמונות רקע של כלי אוכל - INSTEAD
רקע צהוב של עשן באתר אינסטד
עגבניות לשימוש בישול מנות ללא בשר המכילות את תחליפי הבשר, עוף ודגים של INSTEAD

עראייס מן הצומח

מנות עראייס של INSTEAD
צילום: הדס ניצן
אייקון דרגת קושי
דרגת קושי: קל
אייקון זמן הכנה
זמן: כ-20 דקות דק'
אייקון כמות מנות
כמות: 3 מנות מנות

מרכיבים

  • 2 חבילות טחון מן הצומח- INSTEAD
  • 3 פיתות קטנות
  • 1/3 בצל לבן קצוץ
  • חופן פטרוזיליה קצוצה
  • 1 כפית גדושה של בהרט
  • מלח ופלפל
  • 3 כפות שמן

 

להגשה:

  • ירקות חתוכים גס
  • טחינה

הוראות הכנה

  • מפשירים 2  חבילות טחון מן הצומח- INSTEAD.
  • טוחנים במעבד מזון את הטחון – INSTEAD עד לקבלת מרקם דביק.
  • מערבבים את הטחון עם הבצל, הפטרוזיליה והתבלינים.
  • פותחים את הפיתה לכיס / חוצים במרכזה וממלאים בתערובת הטחון.
  • מורחים את הפיתות בשמן זית (בנדיבות!)
  • צולים על גריל בחום בינוני מכל הכיוונים עד שהפיתה קריספית וצלויה.

בתאבון!

מתכונים נוספים שישדרגו לכם את הארוחה

דילוג לתוכן