תצמונת המחשה של אצבעות דגים
תמונות רקע של כלי אוכל - INSTEAD
רקע צהוב של עשן באתר אינסטד
עגבניות לשימוש בישול מנות ללא בשר המכילות את תחליפי הבשר, עוף ודגים של INSTEAD

רצועות בקר מן הצומח INSTEAD עם ירקות

מתכון רצועות בקר עם ירקות - מתכונים צמחוננים עם חלבון
אייקון דרגת קושי
דרגת קושי: קל
אייקון זמן הכנה
זמן: כ-20 דקות דק'
אייקון כמות מנות
כמות: 2 מנות מנות

מרכיבים

מרכיבים: 

  • 2 שקיות רצועות בקר מן הצומח INSTEAD  (2X160)
  • 1 בצל סגול פרוס לרצועות
  • 3 שיני שום פרוסים
  • חצי פלפל אדום חתוך לרצועות
  • חצי פלפל צהוב חתוך לרצועות
  • 2 גזרים קלופים ופרוסים דק
  • 3 כפות שמן
  • חופן בצל ירוק קצוץ
  • חופן כוסברה קצוצה
  • חופן קשיו קלוי קצוץ
  • 4 כפות רוטב סויה
  • 4 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • 2 כפות רוטב טריאקי 
  • רבע כפית ג'ינג'ר יבש
  • מיץ מלימון אחד
  • כף שמן שומשום

 

הוראות הכנה

  • מטגנים את הרצועות בקר מן הצומח INSTEAD בסיר עם השמן כשלוש דקות על אש גבוהה ומוציאים  לקערה בצד.
  • ממשיכים לטגן את הבצל, שום, פלפלים והגזר על אש גבוהה למשך 3 דקות נוספות. 
  • מחזירים את רצועות בקר  INSTEAD לסיר ומוסיפים את הרטבים (סויה, טריאקי וצ'ילי מתוק), ג'ינג'ר, שמן שומשום ומיץ לימון. מנמיכים את האש ומבשלים כ-2 דקות נוספות.
  • לפני הגשה מוסיפים את הבצל ירוק, כוסברה וקשיו ומערבבים היטב.

 

בתאבון!

דילוג לתוכן