תפריט

לוגו עם רגע של INSTEAD
תצמונת המחשה של אצבעות דגים
תמונות רקע של כלי אוכל - INSTEAD
רקע צהוב של עשן באתר אינסטד
עגבניות לשימוש בישול מנות ללא בשר המכילות את תחליפי הבשר, עוף ודגים של INSTEAD

רצועות בקר מן הצומח INSTEAD ושעועית ירוקה

רצועות בקר מן הצומח INSTEAD ושעועית ירוקה
צילום: הדס ניצן
אייקון דרגת קושי
דרגת קושי: קל
אייקון זמן הכנה
זמן: כ-10 דקות דק'
אייקון כמות מנות
כמות: 2 מנות

מרכיבים

  • 1 חבילת רצועות בקר מן הצומח INSTEAD (160 גרם)
  • 2 כפות שמן זית (או כל שמן צמחי אחר)
  • 2 שיני שום פרוסות דק
  • חופן גדול שעועית ירוקה חלוטה
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כפית שמן שומשום
  • 2 כפיות שומשום קלוי (לקישוט)
  • פרוסות צ׳ילי אדום

הוראות הכנה

  • במחבת חמה עם שמן זית מקפיצים את הרצועות בקר מן הצומח INSTEAD.
  • מוסיפים את השעועית הירוקה ופרוסות השום ומקפיצים 2 דקות נוספות.
  • מוסיפים רוטב סויה ומקפיצים 2 דקות.
  • מגישים ומפזרים מעל שמן שומשום, שומשום קלוי וצ׳ילי.
  • מומלץ להגיש עם לימון ליים.

בתאבון!

מתכונים נוספים שישדרגו לכם את הארוחה

דילוג לתוכן