תפריט

לוגו עם רגע של INSTEAD
תצמונת המחשה של אצבעות דגים
תמונות רקע של כלי אוכל - INSTEAD
רקע צהוב של עשן באתר אינסטד
עגבניות לשימוש בישול מנות ללא בשר המכילות את תחליפי הבשר, עוף ודגים של INSTEAD

מוקפץ טבעוני ברוטב טריאקי עם אטריות אורז ורצועות עוף מן הצומח INSTEAD

מוקפץ טבעוני עם ברוטב טריאקי עם אטריות אורז עם רצועות עוף מן הצומח INSTEAD
אייקון דרגת קושי
דרגת קושי: קל
אייקון זמן הכנה
זמן: כ-20 דקות דק'
אייקון כמות מנות
כמות: 2 מנות

מרכיבים

  • חבילה של רצועות עוף מן הצומח INSTEAD (160 גרם)
  • 120 גרם אטריות אורז מרובעות
  • 2 כפות שמן קנולה
  • חצי בצל סגול פרוס דק
  • 2 שיני שום פרוס דק
  • חצי פלפל אדום פרוס דק
  • חצי פלפל צהוב פרוס דק
  • חופן כרוב פרוס דק
  • 4 פטריות שמפיניון חתוכות לרבעים
  • 3 כפות רוטב טריאקי
  • 20 עלי כוסברה
  • 10 עלי בזיליקום

הוראות הכנה

  • מבשלים את הפסטה על פי ההוראות על גבי האריזה
  • במחבת על אש גבוהה, מטגנים בשמן את השום, הבצל ורצועות עוף INSTEAD במשך כ-2 דקות
  • מוסיפים את שאר הירקות, ממשיכים לבשל על אש גבוהה למשך כ- 3 דקות נוספות
  • מוסיפים את רוטב הטריאקי ומנמיכים את האש
  • מוסיפים את הפסטה ומערבבים
  • מוסיפים את העלים

בתיאבון!

מתכונים נוספים שישדרגו לכם את הארוחה

דילוג לתוכן